martedì 30 gennaio 2007
lunedì 22 gennaio 2007
martedì 16 gennaio 2007
lunedì 15 gennaio 2007
Chia no porta conca porta pese!!!
Dalle mie parti si dice "Chia no porta conca porta pese", ovvero chi non ha testa ha gambe, per tornare indietro a prendere ciò ch eha scordato...
Sabato ho fatto un bel 20km con 15km di medio "collinare" non fortissimo, domenica ero in "montagna" e mi volevo fare una bella "corsa a sensazione" per almeno 1h30'.
Mi sono portato a 1100m in macchina, poi sono partito prendendo una strada che conoscevo solo per 2km, strada sterrata ch eparte in salita con indicazione "P.ta La Marmora.
Si parte in pantaloncini e maglietta con un sole primaverile, dopo circa 1h ora, sbagliando strada e camminando sulle roccie per ritornare sul percorso, arrivo alla fine della starda.
Splendida fontana con dei tavoi per spuntini, neve poco più su, la croce di punta la marmora in vista, branco di mufloni che corrono sul declivio.
Cosa volere di più dalla vita?
Salgo ancora per una 20' tra le rocce, camminando, e si sente anche l'aria rareffatta, poi torno indietro.
Alcuni km prima mi ero fermato per guadare un ruscello, mi sono pure levato le scarpe per attraversare scalzo e non restare bagnato, poi sono passato calzato tra le rocce. Durante il ritorno, un po in ritardo, attraverso il ruscello di corsa mettendo tutte le scarpe i acqua.
Supero un brutto e preoccupante spettaccolo: un gruppo di maiali sche smembrano una carcassa di pecora a 1 metro dal mio passaggio.
Dopo 2h (1h40' di corsa) arrivo alla macchina e... PORCA TROIA non ho le chiavi!!! Il paese a 15km, il cellulare è in macchina, in ogni caso non ho idea di dove sia il doppione delle chiavi. Sono stanco ma che cazzo posso fare? torno indietro, prima fontana e nulla, mi prestano un telefono ed avviso del ritardo..., chiedo a 2 macchine che rientrano, nulla ... dopo 30' 40' ritorno sul famoso ruscello e ... come pensavo, trovo le chiavi nel punto in cui mi ero seduto per levarmi le scarpe.
E' andata, quasi, devo fare altri 30' per rientarre, non nego di essermi fermato tal volta...
Alla fine 4h di uscita per quasi 3h di corsa tra i 1100 e i 1600mslm con un infinità di salite. Km bho non ne ho idea, più di 30 di sicuro, in tabella ne ho segnati 35 ma montagna...
Mica male.
Sabato ho fatto un bel 20km con 15km di medio "collinare" non fortissimo, domenica ero in "montagna" e mi volevo fare una bella "corsa a sensazione" per almeno 1h30'.
Mi sono portato a 1100m in macchina, poi sono partito prendendo una strada che conoscevo solo per 2km, strada sterrata ch eparte in salita con indicazione "P.ta La Marmora.
Si parte in pantaloncini e maglietta con un sole primaverile, dopo circa 1h ora, sbagliando strada e camminando sulle roccie per ritornare sul percorso, arrivo alla fine della starda.
Splendida fontana con dei tavoi per spuntini, neve poco più su, la croce di punta la marmora in vista, branco di mufloni che corrono sul declivio.
Cosa volere di più dalla vita?
Salgo ancora per una 20' tra le rocce, camminando, e si sente anche l'aria rareffatta, poi torno indietro.
Alcuni km prima mi ero fermato per guadare un ruscello, mi sono pure levato le scarpe per attraversare scalzo e non restare bagnato, poi sono passato calzato tra le rocce. Durante il ritorno, un po in ritardo, attraverso il ruscello di corsa mettendo tutte le scarpe i acqua.
Supero un brutto e preoccupante spettaccolo: un gruppo di maiali sche smembrano una carcassa di pecora a 1 metro dal mio passaggio.
Dopo 2h (1h40' di corsa) arrivo alla macchina e... PORCA TROIA non ho le chiavi!!! Il paese a 15km, il cellulare è in macchina, in ogni caso non ho idea di dove sia il doppione delle chiavi. Sono stanco ma che cazzo posso fare? torno indietro, prima fontana e nulla, mi prestano un telefono ed avviso del ritardo..., chiedo a 2 macchine che rientrano, nulla ... dopo 30' 40' ritorno sul famoso ruscello e ... come pensavo, trovo le chiavi nel punto in cui mi ero seduto per levarmi le scarpe.
E' andata, quasi, devo fare altri 30' per rientarre, non nego di essermi fermato tal volta...
Alla fine 4h di uscita per quasi 3h di corsa tra i 1100 e i 1600mslm con un infinità di salite. Km bho non ne ho idea, più di 30 di sicuro, in tabella ne ho segnati 35 ma montagna...
Mica male.
giovedì 11 gennaio 2007
Video Maratona di Reggio Emilia
Video
Mi si vede passare ai 2'48'', la telecamera era fissa da 1h57'' dal via, erano i primi km, cn ancora qualcuno da "passa"
Mi si vede passare ai 2'48'', la telecamera era fissa da 1h57'' dal via, erano i primi km, cn ancora qualcuno da "passa"
lunedì 8 gennaio 2007
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