Primo ritiro "ingiustificato"

Ieri gara di corsa su strada, percorso veloce e piatto, 10250m circa
4 asfalto, 4 sterrato, asfalto sino all'arrivo.
Stavo discretamente, partito senza cronometro, gia al 4°km ho iniziato a pensare al ritiro, bho da qualche tempo non stavo più facendo lavori "veloci" e la sofferenza a quel ritmo mi stava "dando fastidio, ho deciso di proseguire un po con la speranza che mi tornasse la voglia.
Una mazza, niente, verso il 7°km, fanculo al mondo, ho rallentato, bevuto acqua e sono tornato indietro per "aiutare" un amica, sono rimasto 500m con lei poi non ho avuto voglia neppure di proseguire a 3'50''/km ed ho proseguito con un amico dolorante.
Non ho neppure tagliato il traguardo perchè al 9°km mi sono fermato a soccorrere un compagno che stava male (caldo chissa), dopo 10 15' si è sollevato e l'ho accompagnato in zona arrivo tagliando il percorso.
Si tratta del primo ritiro della mia non lunga carriera, primo vero ritiro ingiustificato dopo quelli più che OBBLIGATI delle maratone di
Alghero e Padova

Sperem bene per la mezza maratona di domenica prossima